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Muita gente ainda não sabe como funciona o Encceja 2022, e para tirar todas as dúvidas referentes a este exame, trouxemos neste post todas informações sobre o mesmo. Se você ainda não sabe como funciona o Encceja 2022, continue nos acompanhando e verifique todos os detalhes!

Como funciona o Encceja 2022?

Encceja, é a sigla utilizada para o Exame Nacional para Certificação de Competências de Jovens e Adultos.

Criado pelo Ministério da Educação, juntamente com o Inep, o Encceja é um exame onde pessoas que não concluíram o Ensino Fundamental ou Médio podem ter em mãos o certificado de conclusão. 

Mas para isso, é necessário que essas pessoas realizem uma prova composta por 120 questões + redação. Caso consiga obter boas notas, o participante está aprovado e apto à receber o diploma de conclusão. 

A seguir, confira mais informações sobre as inscrições Encceja 2022 e muito mais!

Quem pode se inscrever no Encceja 2022?

Agora que você já sabe como funciona o Encceja 2022, chegou o momento de saber quem está apto a se inscrever neste exame. Afinal de contas, todos os exames feitos pelo Ministério da Educação, possuem requisitos que devem ser seguidos. 

O Encceja é destinado a:

• Adolescentes, jovens e adultos que buscam receber o diploma pela conclusão da Educação Básica, sejam para o Ensino Fundamental ou para o Ensino Médio.

Quem pode se inscrever no Encceja para do Ensino Fundamental:

• Pessoas que tenham 15 anos de idade até o dia da realização do Encceja.

Quem pode se inscrever no Encceja para do Ensino Médio:

• O candidato precisa ter no mínimo 18 anos completos no dia da prova.

Inscrições Encceja 2022

As inscrições para o Encceja são abertas apenas uma vez por ano. Todo o procedimento é feito pela internet, através calendário Encceja 2022 do site oficial do Inep. 

Siga as instruções abaixo e realize sua inscrição:

• cesse o site do Inep;
• Nesta página, selecione a opção “Inscrição 2022”;
• Será necessário informar os dados solicitados, assim como mostra a imagem a seguir:
• Clique na figura apresentada;
• E para seguir a inscrição, clique em “Enviar”;
• Uma nova páginas erá aberta, onde você deverá informar todos os seus dados pessoais;
• Para finalizar a inscrição, basta apenas enviar o formulário. 

Pronto!! Para acompanhar sua inscrição e saber o dia e local de prova, clique aqui e seja redirecionado à página do participante.

Como funciona a prova do Encceja 2022?

Com todas informações necessárias para saber como funciona o Encceja, você já está pronto para realizar a prova. 

Após a inscrição, o passo seguinte é a realização da prova. Essa prova Encceja 2022 é composta por 120 questões, + redação, para ambas as modalidades. 

Acontece que os assuntos abordados serão diferentes. Veja a seguir, as matérias cobradas:

➜ Para a prova do Ensino Fundamental:

• Língua Portuguesa, Língua Estrangeira Moderna, Artes, Educação Física e Redação;
• Matemática;
• Historia e Geografia;
• Ciências Naturais.

➜ Para a prova do Ensino Médio:

• Linguagens, Códigos e suas Tecnologias e Redação;
• Matemática e suas Tecnologias;
• Ciências Humanas e suas Tecnologias;
• Ciências da Natureza e suas Tecnologias.

Resultado da prova

Após alguns dias, àqueles que realizaram a prova do Encceja poderão consultar o resultado. Esse resultado pode ser verificado na página do participante Encceja 2022. 

Saiba como:

• O candidato deverá acessar a página do participante;
• Informar os dados solicitados;
• Com os campos preenchidos, clicar em “Enviar”;
• Será aberta uma nova página, onde terá todas informações sobre o participante. Inclusive, o resultado. 

Consulte e boa sorte! 

Informações para contato

Ainda com dúvidas sobre como funciona o Encceja 2022? Saiba mais entrando em contato com o número abaixo:

• Telefone: 0800 616161.

CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO

O cadastro PIS 2022 deve acontecer para que o trabalhador exerça o seu direito ao abono salarial. Cabe a empresa contratante realizar o cadastro PIS 2022 de todos os seus funcionários. Em seguida, estes deverão comparecer até uma agência da Caixa para solicitar o Cartão Cidadão ou depósito em conta corrente.

Como funciona o PIS 2022?

O Programa de Integração Social – PIS é representado por um número que identifica trabalhadores beneficiados pelo abono salarial. O PIS 2022 é administrado pela rede bancária da Caixa Econômica Federal.

O programa funciona como um bônus aos trabalhadores que contribuem para as empresas privadas.

Mas, estas empresas precisam realizar corretamente a declaração de Relação Anual de Informações Sociais (RAIS) e incluir o trabalhador no documento.

Para receber o salário o trabalhador deve estar devidamente inscrito no PIS, e comparecer até uma agência da Caixa para resolver como será efetuado o saque.

Há dois opções de recebimento: diretamente na conta corrente, em caso de já ser agenciado da rede. Ou por meio do Cartão Cidadão, próprio para benefícios.

Quem pode receber o PIS 2022

No momento do cadastro PIS 2022 a empresa deve confirmar se o trabalhador tem direito ao recebimento do abono.

Para isso, verifica no quadro de funcionários quem tem direito ao PIS 2022. Considerando:

• Ter recebido remuneração mensal média de até dois salários mínimos durante o ano-base;
• Ter exercido atividade remunerada para a empresa, durante pelo menos 30 dias, consecutivos ou não, no ano-base considerado para apuração.

Em seguida, a Caixa considera outras questões para a liberação do PIS ao trabalhador. Sendo:

• Trabalhador com seus dados informados pelo empregador (Pessoa Jurídica) corretamente na Relação Anual de Informações Sociais (RAIS);
• Inscrito no PIS há pelo menos 5 anos.

Sobre essa última exigência da Caixa, em relação ao tempo de inscrição no PIS, entende-se que o trabalhador nunca antes inscrito no programa e que passou a trabalhar na empresa há menos de 5 anos, não receberá o abono.

➜ Em casos de PIS atrasado, clique aqui e veja detalhes!

Cadastro PIS 2022

As empresas podem escolher entre duas formas para realização do cadastro abono salarial caixa 2022.

Quando o número de funcionários for alto é possível fazer a inscrição em lote, em um sistema virtual cedido pela Caixa, o Conectividade Social.

Outra opção é inscrever individualmente seus funcionário diretamente em uma agência da Caixa, levando documentos do trabalhador. Este caso é indicado para as empresas que possuem menos empregados.

Via internet é necessário aguardar até 5 dias para confirmar o cadastro de todos os funcionários.

E pedir a autorização da Caixa para utilizar o sistema Conectividade Social. É recomendado ler com atenção o manual do programa.

Saque PIS 2022

Quando verificar que está devidamente inscrito no PIS o trabalhador pode verificar como fará o saque PIS 2022.

Que acontece de acordo com um calendário que organiza o recebimento com base no mês de nascimento do trabalhador.

Os beneficiários devem receber o abono com o Cartão Cidadão no caixa eletrônico ou guichês de atendimento. Outra opção é o saque diretamente da sua conta corrente da Caixa.

Estas questões devem ser resolvidas diretamente na agência da Caixa.

Valor PIS 2022

O valor PIS 2022 é definido conforme o tempo de contribuição do trabalhador e o atual salário mínimo federal. O pagamento é realizado de acordo com as datas do calendário PIS 2022.

O cálculo é:

• Meses trabalhados no ano x 1/12 do salário mínimo = valor do PIS.

O salário vale R$998,00 e 1/12 de seu valor representa 83,1. Dessa forma, veja uma simulação do ganho de uma pessoa que trabalhou 11 meses durante o ano:

• 11 meses x 83,1 = R$914,10 de abono salarial.

CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO

A vida escolar do seu filho é muito importante para moldar sua personalidade e direcioná-lo para uma futura carreira, por isso, é preciso estar presente neste aspecto, mas com tantos compromissos, a falta de tempo e as dificuldades do dia a dia, como os pais modernos podem estar mais próximos da vida escolar das crianças? Saiba mais a seguir:

Apesar da rotina corrida que, na maioria das vezes, nos torna distantes de alguns aspectos da vida de outras pessoas próximas, é preciso buscar outras formas de fazer vínculos.

Pensando em oferecer praticidade para os pais que gostariam de auxiliar mais os filhos na vida escolar, separamos algumas dicas bem interessantes!

Matrícula Online

O maior problema para a maioria dos pais é a falta de tempo para se dedicar integralmente aos filhos, mas é importante enfatiza que neste ponto, a tecnologia tem feito muito por nós! Um bom exemplo disto é a possibilidade de pré matrículas em 2022.

Utilizando esta ferramenta, você poderá conhecer um pouco mais sobre as opções de escola e ainda garanti a vaga do seu filho em uma instituição de sua escolha.

Com a matrícula online, os pais conseguem realizar o processo de pré-matrícula com muito mais facilidade, sendo necessário efetuar a matrícula presencial somente no primeiro dia de aula.

Boletim Digital

Um outro aspecto da educação escolar que precisa ser acompanhado pelos pais é o Boletim Digital. Muitos pais e mães trabalham em tempo integral e precisam reformular sua agenda para receber o boletim dos filhos periodicamente.

Porém, com o Boletim Online RJ, o acompanhamento das notas ficou mais acessível, possibilitando uma aproximação maior da família com a escola.

Com esta ferramenta, também se anula o risco de perder o boletim impresso, sendo possível acessar as notas anteriores sempre que necessário.

Caderno do Aluno

Outra forma de participar da vida dos alunos é incentivando o estudo e muitos pais não sabem como fazer isso. Os estudantes da rede pública têm a opção de complementar os assuntos vistos em sala de aula através do Caderno do Aluno.

O Caderno do Aluno é uma apostila digital que acompanha os conteúdos previstos para o ano letivo dos estudantes. Nela existem exercícios elaborados para fixação de assunto e o aluno ainda pode conferir as respostas no final da realização das atividades.

Esta é uma forma simples dos pais estarem participando da vida escolar dos filhos, assim como também permite identificar possíveis dificuldades em assuntos.

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A conquista de um corpo bonito e com músculos definidos é o sonho de muitas pessoas, sobretudo mulheres. No entanto, quando você mesma gerencia seu treino é difícil saber quais as melhores atividades a fazer. A indecisão é uma grande vilã, que pode ter efeitos diretos na perda de resultados.

Os exercícios para definir os músculos geralmente trabalham com o peso do próprio corpo e não é preciso ir até a academia ou usar aparelhos complexos para a conquista de um corpo sarado.

Com exercícios em casa você consegue, sem ajuda nenhuma, criar uma rotina de atividades físicas regulares que mantém a boa forma. E o segredo está na escolha de movimentos diversos, que trabalhem vários membros ao mesmo tempo – definindo músculos e queimando as calorias.

1 – Pular Corda

Pular corda, apesar de uma prática simples, tem alto poder de queima calórica. A atividade aeróbica acelera o metabolismo do corpo, fazendo com que as gorduras extras (culotes, gorduras abdominais, etc) sejam utilizadas como fonte de energia.

Fique atenta a forma correta, para que o impacto não seja prejudicial para seu organismo. Você deve pular com os dois pés ao mesmo tempo e não uma perna de cada vez.

2 – Agachamento com Salto

Esta técnica é muito praticada nas academias. A atividade física tem como principal objetivo definir a coxa e glúteos.

Basta flexionar as duas pernas até dobrar bem os joelhos. Depois suba novamente e dê um salto com os braços estendidos para cima. O pulo deve ser feito com a flexão dos pés, assim a panturrilha também pode ser trabalhada.

O número de repetições e séries vai depender da sua condição física. Uma avaliação com um médico antes de iniciar as atividades é recomendada. Não se aconselha ultrapassar as 30 repetições.

3 –  Abdução Deitada

A Abdução é um complemento do exercício para ganhar massa muscular e fortalecimento na coxa e glúteos.

Deitada do lado direito, encoste o cotovelo direito no chão e mantenha o braço esquerdo posicionado sobre o corpo. Você deve ficar ereta, de lado.

Eleve a perna de cima para baixo sem deixar encostar a perna suspensa no chão. Realize a operação dez vezes e descanse por um minuto. Repita o movimento deitada do outro lado, com a outra perna.

4 – Abdominal

Quem quer perder barriga ou conquistar a barriga tanquinho não escapará das abdominais. Esta sequência é a que melhor trabalha os músculos abdominais.

O jeito correto de realizar o exercício é deitar-se ereta. Suas costas devem estar inteiramente encostando o chão.  Flexione as pernas, com os joelhos para cima e levante seu corpo sem ajuda dos braços até chegar próximo aos joelhos. Repita sem deixar as costas encostarem no chão novamente.

5 – Elevação Pélvica

As mulheres são o público mais sujeito a complicações posturais, como a escoliose, lordose e outros. Por conta disso, exercícios que fortaleçam os músculos das costas são essenciais para aliviar as dores e prevenir problemas posturais.

A elevação pélvica utiliza o peso do próprio corpo para fortalecer os músculos das costas.

O exercício consistem em deitar com a cabeça apoiada no chão e joelhos flexionados para cima. Depois contraia os glúteos e levante as costas o máximo que conseguir. Solte devagar e repita.

Quando estiver com maior facilidade para realizar o exercício é possível deixá-lo ainda mais complexo. Quando estiver flexionado ao máximo sua coluna fique nas pontas dos pés e solte devagar até as costas e a sola dos pés tocarem o chão.

Inserir esses 5 exercícios no seu dia a dia é o suficiente para iniciar uma rotina de emagrecimento e boa forma. Antes de começar é importante fazer uma avaliação física, definir metas, medir o seu peso e medidas corporais (que é o mais importante) para conferir os resultados posteriores.

Intercalar atividades aeróbicas de alta intensidade com exercícios específicos para aumento de massa muscular é o segredo para a definição do corpo.

Ter um momento para se exercitar em casa não é somente uma prática que conquista o emagrecimento e definição corporal mais rápido, ela é capaz de garantir qualidade de vida e bem-estar. Os resultados práticos são de muito mais felicidade e satisfação consigo mesma.

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